Praktische meditaties

Een meditatie is een overdenking

De meditaties die volgen zijn bedoeld als praktijkoefening. In de eerste meditatie wordt uitgelegd dat het gaat om Mediterend Leven, en niet zozeer om innerlijke contemplatie. Je leert bij elke meditatie iets praktisch. Sommige gewoontes en verslavingen zitten een spirituele ontwikkeling in de weg. Die moet je afleren.

Meditatie 1 Voeden in geestesvolheid 

Meditatie 2 Doel van het leven 

Meditatie 3 Stoppen met suiker 

Meditatie 4 Stoppen met roken 

Meditatie 5 Stoppen met blowen 

Meditatie 6 stoppen met alcohol 

Meditatie 7 Stoppen met vlees 

Meditatie 8 stoppen met snackvulling 

Meditatie 9 stoppen met koffie 

Meditatie 10 stoppen met dagelijks naar de supermarkt gaan 

Meditatie 11 stoppen met babbelen 

Meditatie 12 Stopen met TV kijken 

Meditatie 13 Stoppen met gamen 

Meditatie 14 Stoppen met topsport 

Meditatie 15 Stoppen met dierlijke sex 

Meditatie 16 Leer je zwakke punten kennen 

Alles is illusie

De geneeskracht van fluitende vogels

Word creatief

Muziek kan helen en vernietigen

De energie van handen

De geneeskracht van de zon

Richt je op de bouw van een kosmisch voertuig van licht

De geneeskracht van wandelen

De geneeskracht van mooi geluid

De geneeskracht van vriendschap met dieren