Ziekten van het spijsverteringsstelsel

Het spijsverteringsstelsel kan op vele manieren ziek zijn. Sommige ziekten zijn symptomen van andere ziekten. Vele ziekten staan in verband met dysbiose of lekkedarmsyndroom. Daarnaast is het goed om te weten dat het microbioom een essentiële rol speelt in de spijsvertering, en de gezondheid van de darmen. Het is goed om te weten wat dit is; misschien is het wel de grondoorzaak van je spijsverteringsziekte.

Daarnaast lees je hieronder over voeding zoals kruiden en groenten die behulpzaam zijn om ziekten van de spijsvertering op te lossen

.
Dysbiose komt door antibiotica

Er is een groot aantal ziekten dat in verband staat met het spijsverteringsstelsel. Een dysbiose wordt ook wel het beginstadium van lekkedarmsyndroom, lekkende darm of verhoogde darmpermeabiliteit genoemd. Besef goed dat dysbiose vaak wordt veroorzaakt door het gebruik van antibiotica. Deze stoffen krijgen we veel te vaak als medicijn toegediend; 

Nederlandse huisartsen zijn er scheutig mee, hoewel het in sommige andere landen nog erger is.  In feite is een antibiotica volgens vele biochemici alleen gerechtvaardigd bij een dodelijke ziekte. 

Het heeft namelijk te veel bijwerkingen. Antibiotica is funest voor het microbioom, en dat zorgt juist voor een goede vertering en goede gezondheid van de darmen.

Koeien willen zelf bepalen wat ze eten.

Antibiotica via vlees en melkproducten

De Nederlandse boeren alias vleesindustrieën gebruiken antibiotica als preventief middel; anders zouden de vleeskoeien, varkens, kalkoenen en kippen massaal sterven. 

Ze leven namelijk dicht op elkaar, hebben vele huidwonden en zitten onder de poep van hun naaste buren. Dat is de reden dat deze dieren ontzettend snel ziek worden en daarom hebben ze antibiotica nodig om overeind te blijven. 

Als één dier ziek is, krijgt de hele stal antibiotica. Deze handeling van de veearts uit voorzorg is een geschenk voor de bio-industrieboer. Dat komt de industrieel georganiseerde boer goed uit, want antibiotica werkt als groeihormoon. 

Dit geldt allemaal niet voor biodynamische producten. Het geldt alleen voor de bio-industrie, dat feitelijk geen boerderij is maar een vervuilend industriecomplex tussen de weilanden. De bio-industrieboer mag eigenlijk geen boer heten, maar een CEO van de bio-industrie.

Een biodynamisch bedrijf is een bedrijf wat rekening houdt met de natuur en de omgeving. Dat is veel meer boeren met hart en ziel dan industrieel boeren. 

Antibiotica en vogelgriep

Ondanks deze antibiotica is er nog steeds kans op ziekten, zoals de vogelgriep bij kippen en eenden. Deze ziekte komt slechts mondjesmaat voor bij vogels die in het wild leven. De vleesindustriepraktijken leveren superwinsten op voor betreffende bedrijven die zichzelf onterecht presenteren als boerderijen; het zijn technisch gezien industrieën die dieren in zo kort mogelijke tijd opkweken tot boterhamworst, salami, plakjes worst, leverpastei en gehakt.
Ook in melk zitten residuen van antibiotica, al is dit weinig, het is toch niet gezond. Het zijn allemaal medeveroorzakers van ziekten in mensen.

Constipatie tegengaan met voeding

Een andere ziekte van het spijsverteringsstelsel is constipatie. Dat kan worden voorkomen en genezen door het eten van vezels. Daarnaast is het eten van bittere stoffen goed bij constipatie. Prikkelbaredarmsyndroom kent constipatie als één van zijn symptomen. Ook deze ziekte wordt veroorzaakt door antibiotica en heeft dysbiose als grondoorzaak. 

Diarree is een symptoom van prikkelbaredarmsyndroom maar kan ook het gevolg zijn van een overvloed aan giftige medicijnen, chemicaliën of ontsteking. Wanneer het lichaam niet genoeg voedingstoffen opneemt spreken we van slechte absorptie. 

Dat komt door schade aan de darmvlokken. Stress en ouderdom zijn belangrijke factoren in deze ziekte maar ook een tekort aan enzymen speelt een belangrijke rol hierin.

Obesitas een ziekte en voorbode van erger

Obesitas is een ziekte die in vele gevallen wordt veroorzaakt door een te langzaam werkende lever. Je kunt de lever stimuleren door bittere stoffen in te nemen. Ook het gebruik van gember kan helpen. Er zijn nog veel meer ziekten die in verband worden gebracht met obesitas, ook wel zwaarlijvigheid genoemd. Obesitas kan een voorbode zijn van kanker, hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, beroerte en suikerziekte of diabetes mellitus type 2.

Het spijsverteringssyteem

Chronische darmontsteking

Een chronische darmontsteking is een zeer ernstige ziekte. Het is een auto-immuunziekte. De ziekte van Crohn is een vorm van deze chronische darmontsteking. Het gaat vaak samen met bacterie-infecties, virusinfecties, slechte absorptie, voedseltekorten, anemie, buikkrampen, diareee en osteoporose. Niet zelden ontstaat een chronische darmontsteking na langdurig medicijngebruik zoals paracetamol, of een korte antibioticakuur, of een combinatie hiervan.

Misselijkheid en braken

Misselijkheid en braken zijn vervelend maar relatief minder ernstige ziekten in vergelijking met voorgenoemde spijsverteringsziekten. 

Het kan een reactie zijn op voeding of medicijnen maar het kan ook een symptoom zijn van een andere aandoening zoals reisziekte of voedselvergiftiging. Daarnaast is het een symptoom van zwangerschap, gastritis, shock, obstructie van de darmen, hersenschudding, hoogteziekte, binnenoorinfectie of hersentumor.

Mondzweren tegengaan

Mondzweren zoals aften kunnen vervelend en pijnlijk zijn. 

Een herpesvirus kan oorzaak zijn van een mondzweer. Andere mogelijke oorzaken zijn voedselallergie, dysbiose, amalgaamvullingen, medicijnen, sigaretten, joints, alcohol, colitis of de ziekte van Crohn. 

Mondzweren bij de lip kun je tegengaan met zinkzalf, een goedkoop maar effectief middel dat te koop is bij iedere drogist.

De slokdarm is de oesophage.

Brandend maagzuur

Brandend maagzuur is niet goed voor je. Te veel brandend maagzuur kan de slokdarm beschadigen en zelfs slokdarmkanker geven, wat een ernstige, dodelijke ziekte is. 

Oorzaken kunnen zijn chronische constipatie, stress, obesitas, het teveel drinken van alcohol en het te veel eten van suiker en transvetten. 

Ga brandend maagzuur tegen met zoethout, en houd je maag gezond met munt.

Een goed werkend spijsverteringsstelsel is cruciaal voor een optimale gezondheid

Diverticulitis oplossen

Diverticulitis is een infectie in een uitstulping van de darmwand. Er blijft eten in een uitstulping zitten dat kan wegrotten omdat het niet uit de darmen kan en daardoor is er een verhoogde kans op infectie. 

Het komt met name voor bij mensen boven de 50 jaar. Een gebrek aan beweging, te veel geraffineerd voedsel eten en langdurige constipatie behoren tot de belangrijkste oorzaken. 

De symptomen zijn pijnlijke krampen, onregelmatige stoelgang, soms bloed in de ontlasting, winderigheid en koorts.

Wanneer je overschakelt op het eten van vezels door veel meer fruit en groente dan anders te consumeren, zal constipatie over kunnen gaan. Katsklauw of kattenklauw is een prima middel tegen diverticulitis, net als tegen de ziekte van Crohn. Je kunt dagelijks een thee van katsklauw drinken. 

Winderigheid genezen

Winderigheid of flatulentie is een vervelende aandoening die eigenlijk een gevolg is van een opgeblazen gevoel. 

Het komt met name doordat de darmen niet genoeg enzymen produceren om sommige voeding te verteren. 

Het minst goede wat je dan kunt doen is deze voeding definitief voor altijd vermijden. Als je bijvoorbeeld last krijgt van winderigheid door peulvruchten is de kans zeer groot dat als je twee weken peulvruchten eet, na twee weken de winderigheid over is. Het wordt wel aangeraden om het langzaam op te bouwen.

• De eerste dag neem je een halve lepel peulvruchten.
• De tweede dag een eetlepel peulvruchten.
• De derde dag 2 eetlepels peulvruchten. 
• De vierde dag 3 eetlepels.
• De vijfde dag 4 eetlepels, tot 10 eetlepels is bereikt. 
• 10 eetlepels is ongeveer een normale hoeveelheid voor een chili sin carne of bonenschotel.

Als het om ui, knoflook of prei gaat dan kun je dat ook langzaam opbouwen naar een normale hoeveelheid. 

Winderigheid wordt veroorzaakt door een tekort aan enzymen. Je lichaam past zich aan de voeding aan en de darmflora plus de enzymenvoorraad zal op termijn verbeteren naarmate je bepaalde voedingssoorten vaker eet.

Alle groene kruiden, zoals peterselie, tijm, munt en rozemarijn helpen de spijsvertering en gaan winderigheid tegen. Bonekruid is zelfs zo genoemd omdat het vaak bij bonen of andere peulvruchten wordt gegeten om winderigheid te verminderen. Daarnaast zijn artisjokken als groente een goed middel tegen winderigheid.

Gastritis voorkomen en genezen

Gastritis en maagzweren zijn infecties in de maagwand. De oorzaken hiervan zijn stress, medicijnen, slechte spijsvertering en minderwaardig mensenvoer zoals magnetronvoedsel. 

Op het gebied van medicijnen zorgen met name aspirine en ibuprofen voor een verhoogde kans op gastritis. 

Als je vaker maagzweren hebt gehad en je lijdt aan acute maagpijn kun je niet snel met kruiden worden genezen; dan is er een kans op een maagperforatie en moet je direct naar een huisarts die je zal doorverwijzen naar een ziekenhuis.

Galstenen oplossen met kruiden

Galstenen

Galstenen zijn op zich niet zo'n probleem. Vrijwel iedereen heeft ze. Maar als je een teveel aan galstenen hebt kan dat leiden tot een verstopping van het galkanaal. Dat veroorzaakt enorm veel pijn. Een ontstoken galblaas leidt tot indigestie en pijn. Als je last hebt van de galblaas, of je wilt dit voorkomen, moet je vaak artisjokken eten. Ook mariadistel, kurkuma, guldenroede en geurig ijzerhard zijn zowel preventief als curatief bij galblaasproblemen.

De lever en de ligging van zijn directe naaste organen.

Werking van de lever stimuleren

Leveraandoeningen worden met name veroorzaakt dor het gebruik van alcohol en medicijnen. Veel mensen vergeten dat suiker de lever vrijwel net zo ernstig aantast als alcohol. Chemisch gezien lijken de moleculen van suiker en alcohol erg op elkaar; ze zijn nagenoeg identiek. 

De huid communiceert met de lever. Een slecht werkende lever kan leiden tot huidziekten zoals eczeem en psoriasis. Mariadistel is het allerbeste middel om de leverwerking te optimaliseren. Mariadistel kan zelfs de lever gezond maken na het eten van paddenstoelen die als dodelijk bekend staan.
Bittere groenten zoals witlof, andijvie en bittere  kruiden zijn ook goed tegen leveraandoeningen. Maar de gewone, rauwe, zoete, oranje wortel is de beste groente voor de lever. Ondanks zijn zoetheid bevat de biologische wortel ook bitterstoffen.

Parasieten natuurlijk elimineren

Parasieten in de ingewanden kennen we als ingewandswormen, draadwormen, rondwormen of lintwormen, Deze parasieten veroorzaken op hun beurt allerlei ziekten zoals allergieën, bloedingen, tekort aan voedingstoffen, darmproblemen, pijn en migraine. Het is bekend dat rauw vlees besmet kan zijn met lintwormen maar ook groente of fruit kunnen besmet zijn met parasieten. Er zijn diverse kruiden die goed werken bij parasieten.

Het best werkende kruid is absinth alsem. Dat is zo bitter dat de parasieten gelijk minder snel hechten aan het lichaam. Ook pompoenzaad, Spaanse peper, en mierikswortel zijn giftig voor parasieten. Een wormenkuur wordt vaak gecombineerd met een laxeermiddel om de wormen die minder goed hechten, en de eieren die ze vlak voor hun dood leggen, snel uit het lichaam te voeren.

Bronnen bij artikel ziekten van het spijsverteringsstelsel

• Boek: Anne McIntyre, Handboek Kruidengeneeskunde
• Boek: Runow, De darm denkt mee
• Boek: Geert Verhelst, Groot handboek geneeskrachtige planten
• Foto´s Wikimedia Commons,  publiek domein