meditatie oefening

genezen van huidziekten

Eczeem, rosacea, psoriasis, acne, en pigmentverkleuring zijn vervelende aandoeningen en dermatologen vertellen je niet hoe het komt, misschien omdat ze dat nog niet weten, of misschien omdat als de oorzaak bekend is hun dure behandelingen niet meer worden verkocht. De oorzaak is heel simpel in de basis, maar de oplossing vereist veel discipline en is niet altijd makkelijk. Huidziekten kunnen worden opgelost, vaak zelfs zonder smeersels, want de oorzaak ligt in een orgaan dat niet meer goed genoeg werkt, namelijk de lever. Overigens zijn vele huidziekten oplosbaar op deze manier, maar daar is gewoon minder onderzoek naar gedaan. De lever communiceert met de huid, zo hebben wetenschappers vastgesteld, en dat komt er in de praktijk op neer dat, als de lever afvalstoffen niet meer verwerkt, omdat anders de lever overbelast raakt, afvalstoffen op een andere manier worden afgevoerd, namelijk via een soort nooduitgang, via de huid. In de huid ontstaat de ontsteking die we eczeem noemen, of een van de andere huidziekten. Vaak zijn deze eczeemplekken alleen op de handen en voeten, waar veel uiteinden van meridianen zijn, maar soms ook in de schaamstreek, onder de oksels, in de elleboogholten en in de knieholten. Bij baby's kan eczeem ook het geval zijn, maar dat heeft een andere oorzaak, namelijk de huidcosmetica die men op een baby smeert, en de hoeveelheid onnatuurlijke chemicaliën die de baby te verwerken kreeg door gewoonten van de moeder, tijdens de zwangerschap. Vooral het eten van suiker en vetten kan daar een invloed op hebben omdat deze de lever overbelasten, ook die van een baby.
De makkelijkst toepasbare behandeling tegen huidziekten bij volwassenen is het eten van een grote winterwortel als eerste op de dag, nog voordat je iets gedronken hebt. Pas daarna kan je koffie of thee drinken en je ontbijt innemen. Het is handig om te weten, ook voor gebruik van andere geneesplanten en medicinale voeding, dat alles wat je als eerste op een dag inneemt, de meeste medicinale invloed heeft. En een winterwortel is zeer reinigend voor de lever. Deze wortel is het begin van je ontbijt gedurende 4-8 weken. Dan is het ook belangrijk om gedurende deze 4 weken maximaal 3 koppen koffie per dag te drinken, geen snackvoedsel meer te eten, en dus alleen maar gezond, zelfgemaakt voedsel te eten. Het kan goed zijn dat als je toch in deze 4 weken naar een snackbar gaat, je weer een beginnende eczeemaanval of psoriasisaanval voelt opkomen.
Bij elke behandeling die gericht is op het wegnemen van de oorzaak via voeding en geneesplanten, is het belangrijk om minimaal 4 weken de behandeling te doen, maar soms is 6 weken of 8 weken nodig. Verder is het van belang om een blijvende verandering in het eetpatroon en drinkpatroon te verkrijgen. Het is goed om de snackbar helemaal uit te sluiten van je vullingspatroon. Kies voor een voedingspatroon in plaats van een vullingspatroon.
Nu je weet dat huidziekten te maken hebben met een iets minder goed werkende lever, is het ook handig om te weten dat de lever behalve van koffie ook minder goed gaat werken van de combinatie transvetten, bloem, geraffineerd zout, E-nummers en suiker. Dus allerlei voedsel dat extra veel van deze stoffen bevat, zoals tosti's, snackvoedsel, chips en koekjes is extra slecht voor de lever. Uiteraard is alcohol, tabak en alle chemische drugs ook erg slecht. Die moet je ook niet gebruiken.
In gewoon bruin brood zit gewoon wit meel, ofwel bloem, en het brood is bruin door gebruikmaking van karamel, gebrande suiker, als kleurstof. Verder bevat het relatief veel zout en E-nummers, tenminste in Nederland. Dit supermarktbrood is dus niet goed, want niet alleen het hoofdingrediënt bloem is een sterk geraffineerd product, alles wat er in zit is geraffineerd. We moeten eigenlijk weer ongeraffineerd gaan eten zoals biologisch bruin brood, pure roomboter en groene kruiden. Groene kruiden bevatten zeer veel voedingsstoffen, nog meer dan groenten, en het zijn de voedingsstoffen die missen in geraffineerd voedsel, dat eigenlijk loze vulling moet worden genoemd.
In plaats van brood kun je beter havermout met appel en kaneel eten. Dat is wel goed voor de lever. Een appel is een detoxgroente, en kaneel is een ontstekingsremmend kruid. Doe er beslist geen suiker bij, maar kies voor gedroogde vruchten zoals rozijnen en dadels. Probeer zo vaak mogelijk havermout, of muesli te eten door het gewoon met warm water klaar te maken en dan geraspte appel en kaneel erdoor te doen. Als je brood eet, koop dan alleen brood van een biologische bakker, of bak zelf brood van biologisch meel.
Alle groenten zijn in feite goed voor de lever, alleen wortel is dat iets meer, samen met waterkers, andijvie en witlof. Maar dan moeten we die groenten wel rauw eten, en dat kan op zich ook. Maar bijvoorbeeld rauwe andijvie maken niet veel mensen klaar. Wat we welk kunnen doen is een andijviestamppot maken zonder de andijvie te koken. We pureren dan de hete aardappelen, of prakken deze, samen met wat room of boter. En daar doen we klein gesneden rauwe andijvie bij. Zulk een andijviestamppot is extra goed om te eten in de weken dat je een rauwe wortel op het begin van de dag eet.
De methode om eczeem tegen te gaan bestaat vooral uit een wortelkuur, dus een rauwe wortel als begin van de dag, maar ook verderop de dag eet je vaak een wortel tussendoor, of rasp je een wortel als salade, of gebruik je een wortel in de slowjuicer. Uiteindelijk eet je drie winterwortels per dag, maar de belangrijkste is de eerste wortel op de dag, die je nog neemt voordat je een ontbijt neemt.
Tijdens de rauwe wortelkuur is het ook goed om jezelf iets nieuws te leren op voedselgebied. Voortaan, ook na de kuur, kook je aardappelen altijd vergezeld van of een wortel, of een pastinaak. Zo krijgt je lichaam meer verschillende voedingsstoffen binnen. Tegelijkertijd is het kookwater, omdat het kookwater is van drie knolgroenten, ook een basis voor een soep of bouillon. Dus dit water gooi je niet weg, maar meng je met andere groenten zoals ui, prei en knoflook. Zo heb je een basisbouillon. Als je hier nog waterkers door doet, heb je een waterkerssoep. Je kan er ook bietjes doorheen doen, en dan even de handblender gebruiken; dan heb je een bietensoep.
De crux van het oplossen van eczeem zit in leverondersteunende voeding, maar in het geval van voeteczeem hebben ook de voeten zelf hebben extra aandacht nodig. Besef dat de voeten de uiteinden van de meridianen zijn, de energiebanen. De energie die je lichaam heeft gebruikt gaat via de voeten weer terug naar de aarde. Maar om dit proces goed te laten verkopen, moet er niet te veel eelt op de voeten zitten. Dus het is goed om de voeten te schuren met bijvoorbeeld een lavasteen. Als je dat elke dag doet, worden ze weer mooi glad. Daarna breng je even wat gezonde olie aan, zoals arganolie. Gebruik beslist geen verkeerde olie zoals bakolie uit de supermarkt, maar als je niets anders in huis hebt, zou je wel een keertje olijfolie kunnen gebruiken.
Dagelijks voeten wassen en schone sokken aandoen spreken voor zich, maar soms vergeten mensen dit ook. Verder is het beter om in de zomer sandalen aan te trekken, of op slippers te lopen. Ook is soms op blote voeten over gras lopen heel goed. In de ochtend is dauwtrappen met blote voeten zelfs heel erg gezond. Dat kun je ook soms doen, als je vroeg op bent gestaan. Als het winter is, is het beter om zodra je thuis komt direct je schoenen uit te doen. Je voeten zouden tegen schoenen moeten kunnen, maar voeten die aan eczeem lijden, kunnen dat niet. Eventueel kun je in de koude herfstmaanden en zelfs in de winter, als het droog weer is ook sandalen met dikke sokken dragen. Sandalen met sokken mag dan wel niet van modefetisjisten, maar zelfs dat kan veranderen! Misschien zet jij wel de nieuwe trend.
Wat huidziekten betreft is een natuurlijke olie, zoals arganolie, arnicaolie of sintjanskruidolie aan te raden. Deze kun je op de plekken zelf aanbrengen. Arganolie kun je ook in een havermout doen en opeten. Het is altijd goed om een medicinale voedingsplant zowel inwendig als uitwendig te gebruiken.
Huidziekten komen doordat afvalstoffen op een verkeerde manier, via een noodweg, het lichaam verlaten. Essentieel is het om de nieren te ondersteunen, zodat de kans groter is dat afvalstoffen via de urine het lichaam verlaten. Verder is zweten erg gezond, want dan verlaten veel afvalstoffen het lichaam. Dus je kan ook de sauna bezoeken.