De geneeskracht van weegbreezaad

Latijnse naam: Plantago lanceolata semen

Weegbreezaad is volop verkrijgbaar in Nederland. In alle bermen, graslanden en weilanden groeit weegbree, en het zaad daarvan is prima eetbaar. Het is gratis en makkelijk in de keuken te verwerken. Bovendien heeft het enkele medicinale toepassingen. Er is nog niet zoveel onderzoek gedaan naar weegbreezaad. Dit zaad is prima eetbaar.

De psyllium husk, die familie van de weegbree is en vergelijkbare werkingen heeft, is als commerciële plant veel vaker onderzocht.

Traditioneel gebruik weegbreezaad

In Iran is weegbreezaad van een traditioneel middel bij prikkelbaredarmsyndroom.

In Nederland wordt het sinds kort ook op die manier gebruikt, als gratis vervanger van psyllium husk. Verder is het zaad een natuurlijk middel bij hoge bloeddruk.

Weegbreezaad en – bladextract

Veel mensen gebruiken psyllium husk tegen maag en darminfecties.

De psyllium husk, is directe familie van de Smalbladige weegbree en heeft als Latijnse naam Plantago ovata. Uit onderzoek blijkt dat de zaden van de smalbladige weegbree ook helpen tegen maag en darmproblemen.

Het blijkt te helpen bij een maagzweer. In een proefdieronderzoek waarbij een standaardmodel om maagzweren te testen werd toegepast, zien onderzoekers dat de ontstekingsremmende werking va weegbreezaad de maagzweer doet verdwijnen.

Het is misschien goed om te weten dat als proefdieren onderzoekstechnisch een maagzweer wordt gegeven, ze de proefdieren aspirine geven, aangezien de juiste dosis aspirine deze ziekte bij alle dieren in gelijke mate oproept.

Onderzoekers zagen dat een extract van de bladeren en het weegbreezaad samen maagzweren doet verkleinen en verminderen in aantal.

Men weet niet exact hoe het komt, maar het is bekend dat een maagzweer wordt verkregen door een overtal van de Helicobacter pylori bacterie.

Uit een ander onderzoek blijkt dat een extract van weegbreezaad en de bladeren tegen deze bacterie werkt.