De gezonde voordelen van Boswella serratahttps://strato-editor.com/.cm4all/widgetres.php/com.cm4all.wdn.Separatingline/images/thumbnail.svg

Botanische Latijnse naam: Boswellia serrata

Nederlandse naam: Boswellia, wierookhars, echte wierook, olibanum

Duitse naam: Weihrauch, Olibanum, Salaibaum

Engelse naam: Boswellia, olibanum, incense, frankincense, Indian frankincense, Indian olibanum, Salai

Wat is Boswellia serrata? Boswellia serrata is een struik waarvan de wierookhars wordt gewonnen. Naast het gebruik voor het maken van wierook, wordt de hars ook gebruikt als medicijn. Boswellia serrata groeit oorspronkelijk in India en Pakistan. Tegenwoordig is dit middel goed onderzocht in de wetenschap. Men heeft onder andere onderzocht wat de best werkzame dosis zijn en of het een veilig middel.

In de wetenschap wordt een kruid net zo streng onderzocht als een synthetisch farmaceutisch middel.

Traditioneel gebruik wierookhars

Traditioneel gebruik In het oude Egypte werd een zalf gemaakt van wierookhars en gebruikt als antirimpelcrème. Ook werd de hars gebruikt in zalven voor het balsemen van lichamen. Boswellia serrata werd voornamelijk gebruikt voor het maken van wierook, die in religieuze riten in China, India, het Midden-Oosten, en door religieuze Joden en de Rooms-katholieke kerk wordt gebruikt.

Wierook bevat transhydrocannabinol, een stof met een werking vergelijkbaar met cannabis. Het verbranden van wierook zou de geesten van deelnemers aan religieuze riten openstellen voor externe invloeden, waardoor een gevoel van verbinding wordt ervaren.

Tekening uit het publiek domein, via Wikimedia commons

De gevaren van wierook

Helaas zitten aan dit gebruik van wierook ook gevaren verbonden. Deelnemers aan een wierooksessie worden vaak overschaduwd door niet vriendelijke entiteiten uit een andere sfeer, waardoor allerlei mentale problemen en lichamelijke tekortkomingen en ziekten kunnen ontstaan.

Spiritueel opgeleide mensen zeggen dat wierook iets is van de oude tijd, in onze moderne tijd hebben we de lichte bedwelming die het geeft niet meer nodig.

Door deze bedwelming en de lagere ethervibraties die daarbij van een persoon uitgaan, worden entiteiten aangetrokken die energie willen roven.

Eigenlijk wordt door wierook het trillingsniveau van mensen juist verlaagd tot een niveau waarop ze slachtoffer worden van roofzucht van etherische wezens, met de ziekte die daarmee gepaard gaan.

Wanneer we wierookhars niet als wierook maar als medicijn gebruiken, is dit gevaar niet aanwezig.

Wierookhars

Geneeskrachtige eigenschappen Boswellia serrata

Medicinale eigenschappen Boswellia serrata wordt in de fytotherapie, de wetenschappelijk bewezen plantengeneeskunde, gebruikt voor verschillende aandoeningen.

De wierookhars heeft ontstekingsremmende eigenschappen die vooral gunstig zijn voor het kraakbeen en de ingewanden. Het kan worden voorgeschreven door een fytotherapeut of andere arts voor de volgende aandoeningen:

Artritis, artrose, jicht, ochtendstijfheid
Fibromyalgie
Lage rugpijn
Sportblessures
Chronische ontstekingsziekten in de darmen, zoals de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa en maagzweren
Chronische diarree, dysenterie
Astma, bronchitis, astmatische bronchitis
Blaasontsteking, nierontsteking
Baarmoederontsteking, seksueel overdraagbare aandoeningen
Menstruatiepijn, uitblijvende menstruatie
Hoog cholesterol, hoog triglyceridengehalte

Mogelijk effect van Bswellia serrata

Mogelijk effect op vergeetachtigheid Er zijn onderzoeken die wijzen op een mogelijk positief effect van wierookhars op het geheugen en het tegengaan van vergeetachtigheid, maar er is nog onvoldoende bewijs voor deze claims.

Positieve bijwerkingen wierookhars

Drie positieve bijwerkingen Er zijn enkele wetenschappelijk bewezen effecten van Boswellia serrata die artsen echter zelden benutten als primaire reden. Drie hiervan zijn vermeldenswaardig als "positieve bijwerkingen":

De ontstekingsremmende werking van Boswellia serrata werkt ook op het bloed en de aderwanden, waardoor het een cholesterolverlagend effect heeft.
Stoffen in Boswellia ondersteunen het immuunsysteem, waardoor het lichaam beter bestand is tegen verschillende ziekten.
Boswellia heeft een beschermend effect op de lever, waardoor deze beter functioneert en meer gifstoffen kan afvoeren.

Inhoudsstoffen Boswellia serrata

Tekening uit het publieke domein

Wierookhars bevat pentacyclische triterpeenzuren, ook wel bekend als boswelliazuren. Daarnaast bevat het tetracyclische terpeenzuren, hars, gomslijm, etherische olie, flavonoïden en polysacchariden als medicinale stoffen.

De boswelliazuren zijn het belangrijkst en hebben ontstekingsremmende, pijnstillende en kraakbeenbeschermende eigenschappen.

Algemeen gebruik Boswellia serrata

Zorg ervoor dat u een gestandaardiseerd en gecontroleerd product gebruikt, aangezien er een risico bestaat om via (online) winkels verontreinigde producten te kopen.

Controleer uw leverancier. Bij het gebruik van supplementen is het belangrijk om goed op uw lichaam te letten en alert te zijn op bijwerkingen. Suppletie kan nooit een vervanging zijn voor gezonde voeding.

Als u medicijnen gebruikt, raadpleeg dan uw fytotherapeut, natuurgeneeskundige, orthomoleculaire therapeut, huisarts of andere deskundige voor medisch advies.

Als u vragen heeft over een product, neem dan contact op met uw leverancier. Een betrouwbare leverancier communiceert met zijn klanten.

Gebruiksvoorschriften wierookhars

Dosering Wierookhars De aanbevolen dosering is 1,2 tot 2,4 gram, verdeeld over drie doses gedurende de dag. Gestandaardiseerd gedroogd harsextract: 200 tot 400 mg per dag.
Duur Van een Boswellia serrata kuur. Het kan 3 tot 4 weken duren voordat er voelbare verbetering optreedt bij gewrichtsklachten, zoals pijnvermindering en verbeterde mobiliteit. Na 8 weken zou er een duidelijke verbetering moeten zijn. Bij astma kan na 6 weken een verbetering worden opgemerkt. Bij de aanbevolen dosis kan Boswellia serrata langdurig worden gebruikt zonder maagontstekingen te veroorzaken, zoals synthetische ontstekingsremmende pijnstillers.
Contra-indicaties Boswellia serrata. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven moeten dit middel niet gebruiken.
Bijwerkingen Boswellia serrata. Zeer zelden kunnen misselijkheid, zure oprispingen, een vol gevoel en diarree optreden als bijwerkingen.
Interacties: Boswellia serrata. Er kunnen mogelijke interacties optreden met NSAID's zoals aspirine, ibuprofen en naproxen. Raadpleeg uw arts. Er kunnen ook theoretische interacties zijn met medicijnen zoals cholesterolremmers, anti-astmamedicijnen, antischimmelmiddelen en kankerremmers. Het effect van deze medicijnen kan verminderd worden bij gelijktijdig gebruik met Boswellia serrata.

J.M.Garg

Combinaties Boswellia serrata

Boswellia serrata kan worden gecombineerd met Curcuma longa tegen gewrichtsontstekingen, Withania somnifera tegen gewrichtsaandoeningen, en Zingiber officinale tegen gewrichtspijnen.

Bronnen of wetenschappelijke literatuur: wierookhars

Tekeningen zijn uit het Publiek domein, via Wikimedia commons
4 foto's met grijze achtergrond zijn van J.M.Garg via Wikimedia commons
Overige foto's zijn uit het publieke domein
Fytotherapeutisch medicijn: Groot Handboek Geneeskrachtige Planten, Geert Verhelst
Links naar wetenschappelijke studies:
Toepassing bij reuma: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4877453/
Astma: https://www.probotanic.com/pdf_istrazivanja/ulje_tamjana/Farmakoloska%20aktivnost%20tamjana%20(Boswellia%20serrata)%20-%20pregled.pdf
Medicinale toepassingen: http://ijpsr.com/bft-article/boswellia-serrata-roxb-a-traditional-herb-with-versatile-pharmacological-activity-a-review/?view=fulltext
Reumatisch medicijn:: https://opensiuc.lib.siu.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1605&context=ebl
Medicinale werkingen: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169117304914
Geheugenproblemen: http://www.eurekaselect.com/node/170617/article/boswellia-serrata-oleo-gum-resin-and-its-effectiveness-on-memory-functions
Positieve secundaire effecten: http://www.eurekaselect.com/node/170617/article/boswellia-serrata-oleo-gum-resin-and-its-effectiveness-on-memory-functions