Verjongingskruiden

Het is de visie van wijsheidsleraren dat voeding een essentieel deel is van het gaan van de spirituele weg. Ook Pythagoras sprak en schreef over het grote belang van rauwe voeding en verjongingskruiden.

Volgens Diogenes Laertius had Pythagoras drie boeken geschreven die allemaal verloren zijn gegaan, of misschien alleen in de bibliotheek van het Vaticaan te lezen zijn, maar hij weet veel over de filosofie van Pythagoras te vertellen.

Rozemarijn houdt je jong

Het belangrijkste verjongingskruid van rond de Middellandse Zee is rozemarijn. Dat kunnen wij hier ook volop kopen. Dit kruid, ook een keukenkruid, is een zeer sterk geneesmiddel, vooral voor de hersenen. 

En als de hersenen beter gaan nadenken, begrijp je vanzelf hoe gezond allerlei kruiden zijn, en waarom verjongingskruiden, die in onze tijd ook adaptogenen worden genoemd, belangrijk zijn.

Om gemakkelijker van deze kruiden gebruik te maken, raad ik aan om poeder te kopen of te maken, naast regelmatig gebruik van het verse kruid. Bedenk dat elke plant voor een groot deel, namelijk 90%, uit water bestaat. Dus een poeder van 10 gram rozemarijn, is eigenlijk 100 gram verse plant. En daarin zit een enorme  hoeveelheid voedingsstoffen geconcentreerd.

Scherpe geest in een strak lichaam

Verjongingskruiden zijn altijd kruiden die zowel goed zijn voor de hersenen als voor het lichaam. De verjonging betreft zowel lichaam als geest. Met een scherpe geest kunnen we gezond oud worden, zonder ten prooi te vallen aan dementie, de ziekte van Alzheimer, de ziekte van Parkinson, Multiple sclerose, of andere hersendegeneratieve ziekten.

Deze hersendegeneratie komt vooral door geraffineerde voedingsmiddelen en het binnenkrijgen van allerlei gifstoffen. We dienen daarom zowel onze gifstoffen goed te blijven afvoeren, als onze hersenen te ondersteunen.

Alle delen van de brandnetel zoals brandnetelwortel of brandnetelzaad is goed om de nieren te versterken in werking, zodat we meer toxinen in het lichaam afvoeren.

Puzzelen helpt niet

Hersenen ondersteunen of trainen lukt eigenlijk niet door te puzzelen, te lezen of andere activiteiten uit te voeren waarbij de hersens extra belangrijk zijn.

Als dat wel zou gebeuren, zou de kans dat mensen met een beroep als professor minder snel dement zouden worden sterk verkleind worden.

Echter dat is niet het geval. Iedereen die zijn voeding vooral baseert op voedselwaren uit de supermarkt of van een restaurant heeft vergrote kans op het krijgen van hersendegeneratieve ziekten. Dat komt omdat dit voedsel veel oxidatieve stress in het lichaam triggert, en dat is de basis van alle ziekten, ook dementie en alzheimer.

Jong van geest zijn is de sleutel tot gezondheid op hoge leeftijd

Adaptogenen houden je jong

Adaptogenen zijn kruiden die ons aanpassingsvermogen versterken. Onze lichaam, geest en instelling moet eigenlijk vooral een groot aanpassingsvermogen krijgen, en dat kan onder andere met waterkers, rozenwortel, Braziliaanse ginseng, maar ook met Panax ginseng, een adaptogeen kruid uit Korea en China.

We leren met deze middelen aan ons lichaam en geest om zich veerkrachtiger aan te passen aan de vervuilde omstandigheden, en kunnen beter omgaan met stress en tegenslagen in het algemeen. 

We beschikken over meer souplesse om van een misslag iets te leren. Met gebruikmaking van kruiden en Voeding in Geestesvolheid zetten kunnen we de hobbels en kuilen in ons leven gemakkelijker nemen.

Verder lezen:

Artikel 17 De subtiele smaak op zijn retour 

Meditatie 15 Stoppen met dierlijke sex 

Wij zijn rivieren